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幸せに生きているイメージが湧くかどうか?

あんなことしなければ良かったとか、こうなったらどうしようとか、
相手はどう思ってるのか?を気にしたり、相手に確認もせず思い込んだり、は、
今ここにいない思考。

私はどうなりたいか?自分と周りの幸せのために何ができるか?
そのために今できることはなにか?
と思考を使う。

でもそれ以前に、まず自分が幸せに生きているイメージが湧かない間は
自分のケアをしっかりすることも大切。

更新日:2017-04-21 06:25:05

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ちか
◆現代レイキヒーリング協会公認師範 現代レイキマスター('06)
◆臼井式西洋レイキマスター('06)
◆国際アロマフィトテラピー協会認定アロマテラピスト('07)
◆国際アロマ インド式ヘッドマッサージ 修了('08)
◆英国L.C.I.C.I.認定セラピスト('09)
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