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自己変革のときに大切なこと

過去のパターンを手放して意識的に変えていくプロセスで大切なのは、
変わってないところにフォーカスするんじゃなくて、ほんの少しでもいいから
ほんの少しでも変わったところを認めて褒めること。
自分が認めず誰が認めてくれるというのだ。小さくても認めること。

より理想的な自分に近づきたくて、でも簡単じゃなくて、また繰り返して、
また出来てない自分に気づいてってやってるその努力は、絶対に無駄ではない。

出来てない時のその努力も苦しさも全部知ってるのは自分だけなんです。
だからこそ自分だけは絶対自分の味方でいるって決めること。

更新日:2017-05-10 19:22:06

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ちか
◆現代レイキヒーリング協会公認師範 現代レイキマスター('06)
◆臼井式西洋レイキマスター('06)
◆国際アロマフィトテラピー協会認定アロマテラピスト('07)
◆国際アロマ インド式ヘッドマッサージ 修了('08)
◆英国L.C.I.C.I.認定セラピスト('09)
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