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レイキをする時間は瞑想の時間

自分にレイキをする時間は、私にとっては瞑想の時間でもある。
ただただ身体の感覚や呼吸を観察しながら手をあてて、
エネルギーの動きがあったらそれもただ眺める。
思考が動き始めたらそれに気づいてまた身体や呼吸に意識を戻す。
頭が静かになって身体もホカホカして眠ってしまうことも多いけれど
とてもいいリラックスの時間です

更新日:2018-02-15 17:01:50

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ちか
◆現代レイキヒーリング協会公認師範 現代レイキマスター('06)
◆臼井式西洋レイキマスター('06)
◆国際アロマフィトテラピー協会認定アロマテラピスト('07)
◆国際アロマ インド式ヘッドマッサージ 修了('08)
◆QE基礎・上級・ユーフィーリングワーク...

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